#당뇨병에좋은음식 #고춧가루 #열매없는고춧잎 #열매없는고춧잎 #건강정보안녕하세요. 향기입니다.오늘은 건강정보를 알려드리러 왔습니다안녕하세요. 향기입니다.오늘은 건강정보를 알려드리러 왔습니다당뇨! 그러면 다들 뭔가 특별한 병? 나 아닌데?이런 생각을 하시는 분들이 많으실 텐데 당뇨병은 ‘침묵의 병’이라고 불릴 정도로 저도 모르게 갑자기 다가오는 병이라고 불리기도 합니다당뇨병은 결국 췌장의 인슐린 문제로 생기는데 계속 사용되고 있기 때문에 당이 높은 것을 많이 먹으면 당뇨 증상이 나타나는 것입니다. ㅠ.ㅠ..특히 이런 당뇨병이 당뇨병 직전의 환자까지 있으면 500만 명이 넘고 인구의 3분의 1이라는 말까지 있기 때문에 굉장히 심각합니다.고혈압, 당뇨 이런 성인 대사증후군은 이 시대에 정말 중요한 부분이 됐다고 합니다. 특히 대사증후군 중에 혈당 관리 부분은 2위를 차지할 정도로 관리에 있어서 중요도가 굉장히 높아지고 있습니다. 오늘은 그런 의미에서 당뇨에 좋은 음식의 첫 번째 포스팅 ‘혈당 관리’에서 신소개?로 개발된 ‘열매 없는 고춧잎’에 대해서 말씀드리겠습니다.1. 당뇨병에 좋은 음식 최초 혈당관리 성분이 아주 많다!열매가 없는 고추잎열매 없는 고춧잎을! 들으니까 어? 낯설다?당뇨병에 좋은 음식에 관한 내용을 찾을 때도 옛날부터 나온 것이 아니라 최근 국내 기술로 개발한 신품종이라고 합니다. 혈당 관련 커뮤니티나 체험한 사람들 사이에서 급속히 입소문이 퍼지고 있다고 합니다. 뭐든지 고야나 돼지감자 등이 잔뜩 긴장하고 있지 않을까 생각합니다 ㅇㅇㅇ 열매 없는 고춧잎은 AGI라는 혈당 조절 성분의 함량을 가득! 고농도의 고활성 식품이라고 합니다기존 고추에도 혈당 조절 성분이 있는데 사실! 사실은 고춧잎에 혈당 조절 성분이 10배 이상 많은데 고춧잎에 고춧잎이 익지 않게 하고! 고춧잎의 혈당 조절 성분까지 잎으로 싹 모으는 방식입니다 한마디로 슈퍼 울트라 혈당 조절 성분을 모은 고춧잎=열매 없는 고춧잎이 되는 것입니다. 기존 고춧잎보다 실 없는 고춧잎의 혈당 조절 성분이 약 5배 정도 고기능이 되었다고 합니다혈당 조절 성분이 AGI라는 알파 글루코시다제 억제제라는 성분이라고 합니다.이 성분이 당뇨약에도 쓰이기도 했지만 여러 가지 정보를 찾아보면 화학약품이 아니라 자연에서 발효된 ‘천연’ AGI 성분이기 때문에 더 의미 있어 보인다는 얘기가 많네요 역시 자연에서 만들어진 자연식품이 좋은 건 인정합니다출처. 열매없는 고춧잎 TV방영 자료참고자료: 열매없는 고춧잎 TV 방영자료 위 영상을 보면 매일경제 쪽에서 방영한 영상으로 보이는데 박사님들이 나오시고 방송에서도 말해주시니 믿음이 더 가는 것 같아요 제가 쓴 글이 어려울 때는 참고영상을 보시면 더 쉽게 이해하실 수 있을 거예요 개발시작을 보면 농촌진흥청에서 했네요! 열매없는 고춧잎으로 네이버 검색을 해보니 벌써 시중에 나온 제품들이 보이는데 후기를 보면 반응이 좋을 것 같고 저도 나름 기대를 하게 된 열매없는 고춧잎 영양소!참고자료: 열매없는 고춧잎 TV 방영자료 위 영상을 보면 매일경제 쪽에서 방영한 영상으로 보이는데 박사님들이 나오시고 방송에서도 말해주시니 믿음이 더 가는 것 같아요 제가 쓴 글이 어려울 때는 참고영상을 보시면 더 쉽게 이해하실 수 있을 거예요 개발시작을 보면 농촌진흥청에서 했네요! 열매없는 고춧잎으로 네이버 검색을 해보니 벌써 시중에 나온 제품들이 보이는데 후기를 보면 반응이 좋을 것 같고 저도 나름 기대를 하게 된 열매없는 고춧잎 영양소!위의 표를 보면 더 놀라운 것 같아요. 이 정보는 정부기관의 어디 자료에서 찾은 것 같은데 말린 고춧잎의 영양소를 기준으로 한 정보라고 합니다. 열매가 없는 고춧잎 등에 45종이나 되는 영양소, 몇 가지 영양소의 함량은 정말 대단한 것 같아요칼슘: 우유의 13배 칼륨: 땅콩 5배 베타카로틴: 당근의 4배 비타민 B2: 시금치의 14배 필수 아미노산: 우유의 12배라고 합니다.특히 베타카로틴은 당근에 가장 많이 들어 있는 줄 알았는데 그게 아니었다니.. 더 놀랍네요!열매가 없는 고춧잎이 천연 채소 성분이기 때문에 이런 좋은 장점이 있는 것 같습니다최근 일본의 한 연구진이 발표한 연구 결과에서는 식사 순서만으로도 혈당 조절에 도움이 된다는 내용이 있는데, 바로 식사 순서를 통해서 건강 관리를 한다는 것입니다. 식사 전에 채소를 먼저 먹으면 채소에 풍부한 식이섬유가 작용해서 혈당이 급격히 올라가는 것을 막아준다고 합니다당뇨병에 효과가 있는 음식=식전 야채! 도움이 된다는 말씀이시군요식전에 채소를 먹을 거면 어차피 열매 없는 고춧잎을 먹으면 채소의 식이섬유+혈당 조절 성분을 같이 먹을 수 있으니까 더 좋지 않을까요?이런 내용들을 보면 열매 없는 고춧잎이 요즘 급속도로 성장하는 이유도 대충은 알 것 같아요 오늘은 당뇨에 좋은 음식이라는 글을 써봤는데 물론 건강을 위해서 좋은 것을 많이 먹는 것도 중요하지만 관리하는 것도 정말 중요하겠죠?운동도 잊지말고 여러분 건강관리 잊지 마시고 즐거운 주말 보내세요본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성된 것입니다https://www.youtube.com/watch?v=fxMZRqFU3us&pp=ygU464u564eo67OR7JeQIOyii-ydgCDsnYzsi50sIOqxtOqwleyDgeyLnSDslYzslYTrs7TquLAgOjo%3D
